孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
火力少年王，这不是悠悠球：大纲，附感言和新书 发表于 2022-06-16 15:21:082.物理护理
综漫∶我的姐姐是狂三：第七十二章 帝国的灭亡 发表于 2022-02-27 22:27:09市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
都市修仙之最强大佬：第四十章 又是如此 发表于 2020-09-23 23:28:183.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我，法则贼多：第123页 发表于 2021-10-27 23:54:004.睡觉前3~4小时不要运动
快穿之卿卿我我（1V1 剧情H）：第八十八章千年前的往事（终） 发表于 2023-05-26 07:45:00